元モー娘。辻希美 湯豆腐でダイエット

芸能人がダイエットに成功したニュースです。

１年間で１５キロも体重を落としたという元モーニング娘。の辻希美さん。

湯豆腐にハマッて１年中湯豆腐ばかり食べていたら痩せたといっています。

豆腐はダイエットに良さそうですが、豆腐ばかりというのは栄養バランス的にどうなんでしょう？

他の物もバランスよく食べていれば良いのですが、豆腐だけだったとしら問題ですよね。



元モーニング娘。の辻希美が、16日（月）付のブログで1年間で15キロも減量したと明かした。「ある日湯豆腐にハマッて一年間ほぼ湯豆腐ばっかり食べてました。そしたら一年間で15キロ痩せました」と報告している。10日（火）付のブログでは、モーニング娘。時代に身長151センチで、体重が最高で60キロあったが、現在は39～40キロだと告白している。

　妊娠して10キロ近く体重が増えたこともあった辻だが「子育や家事をしてたら自然と今の体重まで減りました」と、現在の体重に戻ったという。今は「毎日食べたい物を食べてます」と綴っており、ブログには俳優の夫・杉浦太陽と愛娘の希空（のあ）ちゃんのために作った手の込んだ料理の写真も多く載せており、食事制限はしていないのがうかがえる。
辻希美、湯豆腐で15キロ減量