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今日の晩ゴハン(12/21ダイエット維持奮闘中) 今日の晩ごはん公開。 1. カルビ(2分の1人前) 228kcal 2. 豚トロ(2分の1人前) 125kcal 3. 石焼ビビンバ 半分程度 240kcal 4. キムチもろもろ 30kcal 5. 生野菜サラダ(キャベツ・コーン・ミニトマ/ドレ無し) ...(続きを読む)
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