ダイエット 運動

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こんな1日
今 ダイエットをさぼっています。 なので ちょっと気合入れるかなーっと思っている所 なのに 明日の夜 新しくオープンした１００円回転寿司行く？ なーんて 娘と約束しちゃいました。 ダイエット 寿司食べてからでいいかな？ ...(続きを読む)

気分はもう修行僧？ 断食ダイエット
@IT
ダイエットを継続することになった筆者。今回からはさまざまなダイエット法をとっかえひっかえして試して、その効果のほどを自らの体重で確かめてみようではないかという方針でダイエットをすることにした。 そこで仮にもし体重が増えたとして、「一向にかまわん！ ...(続きを読む)