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今日はマイクロダイエットを試す テレビでよく宣伝しているのがマイクロダイエット。 どうも気になるんだよね。これで痩せたっていう人が多いから。友達も痩せたって言ってました。 身内はどうなのかわからないけどね。 そこで、毎日のピラティス・エクササイズの中で食事に取り入れて ...(続きを読む)
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